KOOPERATIONSKURS mit dem Bildungswerk des Kreissportbund GT Ab sofort buchbar!
ZUMBA® begeistert Männer und Frauen aller Altersgruppen! Dieser Kurs vereint Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz- und Kreis- lauf mit heißer lateinamerikanischer Musik und einfachen Tanzschritten. ZUMBA® macht Spaß! ZUMBA® ist anders! ZUMBA® ist effektiv! ZUMBA® bedeutet Kondition aufbauen, Gewicht reduzieren, Fett verbrennen und Muskelaufbau für eine gute Figur. ZUMBA® ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne viel Aufwand "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und zu einem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert! Die Abfolge der Schritte ist sehr leicht erlernbar, so dass ZUMBA® wirklich für JEDEN geeignet ist! Bitte tragen Sie Hallensportschuhe, damit der Boden nicht beschädigt wird und streifenfrei bleibt.
ZUMBA / 10-Std.-Kurs
Beginn: Di. 16.01.2024 von 18.00 – 19.00 h / Kosten: 60 € .
Ende: Di. 19.03.2024
Leitung: Paula Martinez
Bei regem Interesse wird der Kurs nach den Osterferien voraussichtlich weitergeführt!