Zumba

Mitte der 90er-Jahre kombinierte der Fitnesstrainer Alberto Perez Bewegungen und Schritte aus lateinamerikanischen Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue zu einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout.

 

Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix, sobald die ersten Beats ertönen, ist Stillstehen nicht mehr möglich. Dank der einfachen Tanzschritte benötigt Ihr keinerlei Vorkenntnisse. Kommt einfach vorbei, lasst die Hüften kreisen, bis der ganze Körper automatisch tanzt und ihr die pure Freude an der Bewegung spürt. Ob jung oder alt, dick oder dünn, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle, mit unserem Trainer Nik Cummings kann jeder Zumba erlernen. Und bringt eine Flasche Wasser mit – ihr werdet sie brauchen!#
Unterrichtszeiten:
Donnerstag: 19 Uhr

Unverbindliche Zeiten, genaue Informationen erhalten Sie auf Nachfrage.

Kreissportbund GüterslohKoorperationskurse in zusammenarbeit mit: Kreissportbund Gütersloh.

 
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